عودة

أهمية البروتينات

qa 335-lujain qa-g-335 أخبار طبي أخبار في دولة قطر #694 - 1 صورة

 البروتينات: نظراَ للأهمية الاستثنائية للبروتينات وحاجة كل خلايا الجسم لوجودها لتتمكن من القيام بعملها، ولكونها تعتبر من العناصر الغذائية الأساسية في كل العمليات الاستقلابية، فإن مسألة الحفاظ على مستوياتها الطبيعية تعتبر أولوية لكل إنسان. وتختلف حاجة الأجسام إليها تبعاً لطبيعة أصحابها : - فالشخص العادي يحتاج إل ٠.٨ غرام يومياً لكل كيلوغرام من وزنه . - أما الشخص الممارس للرياضة بشكل عادي، فيحتاج إلى ١.٢غرام لكل كيلوغرام من وزنه. - أما الرياضيون النشيطون فيحتاجون إلى ١.٦ غرام. - بينما المحترفون منهم فيحتاجون إلى ٢غرام لكل كيلو غرام من وزنهم. 


2021-07-17 / طبي
المزيد
276 0 آخر تحديث: 2023-11-04 11:48:44 تاريخ الإعلان: 2021-07-17 أبلغ عن

معلومات المستخدم

أعجبني:

تعليقات


qa 335-lujain qa-g-335
شاهد الكل أخبار
أخبار أخرى
QA- Rawia345 G-QA أخبار كليات الجامعات أخبار في دولة قطر #1211 - 1 صورة

تعاون عربي لتطوير برنامج مشترك للمنح الدراسية بعدد1200

كليات الجامعات
QA- Rawia345 G-QA أخبار رياضي أخبار في دولة قطر #913 - 1 صورة

السيلية تعاقد مع المدافع التونسي نسيم هنيد

رياضي
QA- Rawia345 G-QA أخبار وسائل الإعلام أخبار في دولة قطر #1198 - 1 صورة

مطار حمد الدولي ميزات تجعله عصري و ممتع حسب CNN

وسائل الإعلام
أخبار مشابهة
QA- Rawia345 G-QA أخبار طبي أخبار في دولة قطر #1195 - 1 صورة

وزارة الصحة العامة :95% متأهلين للحصول على لقاح كورونا

طبي
QA- Rawia345 G-QA أخبار طبي أخبار في دولة قطر #1221 - 1 صورة

واحد من أسرع مراكز اختبار PCR في سدرة للطب

طبي
QA- Rawia345 G-QA أخبار طبي أخبار في دولة قطر #886 - 1 صورة

الصحة العامة يتوجب تحميل تطبيق احتراز

طبي