فعالية الدوحة: ممارسة اليقظة من أجل الهدوء

1122 0 آخر تحديث: 2025-08-29 12:08:25 تاريخ الإعلان: 2021-07-22 أبلغ عن مرجع ويب: 582

تأمل اليقظة الذهنية: وقفة الأربعاء - الدوحة

التاريخ: 22 سبتمبر 2021

أربعاء ، 7:30 ص - 8:00 ص +03

موقع

تكبير / تصغير: www.bit.ly/wednesdaypause | أو المعرف: 89120180107 | كلمة المرور: kindermind

الدوحة الدوحة ، قطر

"كلما أصبحت أكثر هدوءًا ، زادت قدرتك على السماع." جلال الدين الرومي شاعر فارسي

حول هذا الحدث

تعاني من الكثير من الثرثرة العقلية؟ خذ قسطًا من الراحة خلال الأسبوع ، وانضم إلينا للتأمل الذهني على Zoom كل أربعاء.

الهدف هو تنمية الهدوء والسلام الداخلي والمرونة. اليقظة الذهنية تدور حول إدراك اللحظة الحالية برباطة جأش وفضول وعقل مبتدئ.

هذه الجلسات علمانية وتعتمد على مبادئ العلاج المعرفي القائم على اليقظة (MBCT). المعتمدة من قبل الخدمة الصحية الوطنية (NHS) إنجلترا كعلاج للرعاية الأولية ، MBCT مفيدة أيضًا لعامة السكان في تعلم القيام بالرعاية الذاتية.

إذا كانت لديك أي أسئلة حول مدى ملاءمتك للانضمام إلينا ، فيرجى الاتصال بالميسر على noellelimlj@gmail.com

الدوحة
الرعاىة الصحية
2025-10-11
ALM0509
07:30:00
08:00:00

معلومات المستخدم

أعجبني:

تعليقات


إعلانات مماثلة