Méditation de pleine conscience : Pause du mercredi - Doha

1049 0 Actualisé: 07/05/2024 21:28:56 Listé: 20/07/2021 rapport WEB ID: 508

Méditation de pleine conscience : Pause du mercredi - Doha

Mer, 7h30 - 8h00 +03

28 JUIL 2021

Emplacement

Zoom : www.bit.ly/mercredipause | ou ID : 89120180107 | Mot de passe : kindermind

Doha

Doha, Manille

Qatar

"Plus vous devenez silencieux, plus vous êtes capable d'entendre." Rumi, poète persan

À propos de cet événement

Vivre beaucoup de bavardage mental? Faites une pause pendant la semaine et rejoignez-nous pour une méditation de pleine conscience sur Zoom tous les mercredis.

L'intention est de cultiver le calme, la paix intérieure et la résilience. La pleine conscience concerne la conscience du moment présent avec équanimité, curiosité et esprit de débutant.

Ces séances sont laïques et s'appuient sur les principes de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT). Approuvé par le National Health Service (NHS) en Angleterre comme traitement de soins primaires, le MBCT est également utile à la population générale pour apprendre à prendre soin de soi.

Doha
Éducation
2024-09-27
ALM0437
07:30:00
08:00:00

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