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Sesión de meditación de atención plena

465 0 Actualizado: 02/07/2026 15:22:42 Listado: 16/09/2021 Informe WEB ID: 607

DESCRIPCIÓN

Estas sesiones son comunes y se basan en los estándares de la terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT). Respaldado por el Servicio Nacional de Salud (NHS) de Inglaterra como un tratamiento de consideración esencial, MBCT es igualmente valioso para todos a la hora de descubrir cómo cuidar de sí mismo.

El objetivo es desarrollar suavidad, armonía interior y fuerza. El cuidado se trata de la segunda atención plena presente con compostura, interés y la psique de un novato.

Doha
Religión y espiritualidad
2021-09-22
2021-09-22
KKR0019
07:30:00
08:00:00

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